Тейпирование при целлюлите бедер

tejpirovanie pri celljulite beder Симптомы целлюлита

Кинезиотейпирование бедер при целлюлите помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Этот метод заключается в наклеивании на кожу кинезиотейпов — гибких лент с липкой основой. Облицовка внутренней части бедра и других частей бедра также помогает излечить различные травмы (в том числе скрытые).

Причины появления целлюлита

Целлюлит — это структурная модификация подкожной жировой ткани, приводящая к нарушению микроциркуляции и лимфодренажа в тканях. Любой застой жидкости способствует перерождению жировой ткани. Благодаря этому между липидными клетками создается клеточная структура коллагеновых волокон.

Это приводит к нарушению обмена веществ, воспалительным процессам, образованию отеков и рубцеванию. Из-за шрамов целлюлитную кожу сравнивают с апельсиновой коркой. Он характерен для всех форм целлюлита: жирового (жирового), твердого (волокнистого) и отечного (водянистого).

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо восстановить отток лимфы из проблемных зон и восстановить микроциркуляцию жидкости в тканях. Поэтому кинезиотейпирование от целлюлита — лучшее решение.

Принцип кинезио тейпирования

Под правильно приклеенной лентой на коже образуются складки, которые могут снизить местное давление. В результате увеличивается межклеточное пространство, улучшается венозный отток и лимфодренаж. В результате восстанавливаются все биомеханические процессы в организме.

Все механизмы работы резинок можно разделить на 3 основных типа. Во время тейпирования кожа под лентой немного приподнимается, образуя небольшое пространство, в котором снижается межклеточное давление. Kinesio Tape обладает свойством усадки. Из-за этих сокращений жидкости текут быстрее в нужных направлениях.

Кинезиологические ленты также подтягивают кожу, увеличивая эффект растяжения и сжатия за счет непрерывного движения тела. Это уменьшает спайки соединительной ткани и позволяет лимфе оттекать более свободно. Физические нагрузки помогают разгладить кожу в проблемных местах.

Тейпирование при целлюлите бедер

Правильное наложение тейпа на заднюю и переднюю поверхность бедра будет способствовать постоянному дренажу кожи. Другие антицеллюлитные техники также используются для усиления терапевтического эффекта тейпирования для снижения веса. К таким методам похудения относятся массажи (в том числе отрицательное давление) и сеансы ультразвука.

Какие эластичные ленты используются при целлюлите

В случае целлюлита можно использовать кинезиотейпы разной длины и ширины, в зависимости от свойств кожи и тяжести патологии. Некоторые из них могут иметь форму полукруга или разрезаться на несколько полос. Эти ленты изготовлены из хлопка (90%) и спандекса (10%) и имеют гелевое покрытие, необходимое для надежной фиксации даже во время купания. Они гипоаллергенны, не раздражают кожу и обладают высокой эластичностью.

Тейпирование при целлюлите бедер

Воздухообмен в эпидермисе не нарушается после использования тейпов. Эти пластыри для похудения можно носить несколько дней подряд, не снимая их ни во время спортивных тренировок, ни во время водных процедур. Кинезиоленты могут быть разных цветов и форм.

Тейпирование при целлюлите бедер

Методы тейпирования бедер

Есть несколько кинезиотейпов. Их можно использовать дома самостоятельно. В первом случае тейпирование целлюлита в домашних условиях состоит из следующих этапов:

  • Первоначально поверхность кожи следует очистить от лишних волос и грязи.
  • Затем нужно взять 1-3 ленты длиной не более 60 см каждая.
  • Затем согните ногу, прижимая стопу (ее внутреннюю часть) к ягодицам, максимально растягивая мышцы бедра.
  • Заклейка лицевой поверхности бедра начинается с надежного крепления анкера без натяжения.
  • Затем наложите оставшуюся часть ленты с минимальным натяжением снизу вверх.
  • Чтобы усилить прикрепление ленты, параллельно ей с обеих сторон накладываются две другие планки.

Такое целлюлитное тейпирование может использоваться как женщинами, так и мужчинами в борьбе с лишним весом. Благодаря этому методу удается вывести из организма лишнюю жидкость. Такая упаковкапередняя часть бедер рекомендуется даже в особо тяжелых случаях: при наличии больших жировых отложений и сильного целлюлита.

Тейпирование при целлюлите бедер

Во втором случае кинезиотеипирование от целлюлита на бедрах предполагает использование двух пластырей одновременно для подтяжки. Первую лямку необходимо прикрепить с умеренным натяжением снизу вверх на боковой части четырехглавой мышцы. Анкеры устанавливаются без натяжения, а на конце делается небольшой поворот к бедру.

Второй кинезиотейп на бедро накладывают чуть ниже на медиальную сторону четырехглавой мышцы с умеренным натяжением вдоль первого тейпа.

Когда будут видны результаты

В третьем случае избавиться от целлюлита можно, обернув бицепс бедра. Схема тейпирования двуглавой мышцы задней поверхности бедра для коррекции фигуры предполагает внешнюю помощь. Человек должен наклониться и выставить одну ногу вперед. Лента на тыльной стороне бедра сначала закрепляется чуть выше коленных суставов, а затем накладывается с минимальным натяжением до седалищной бугорка. Тейпирование двуглавой мышцы плеча и сгибателей бедра может помочь в борьбе с любым типом целлюлита.

Тейпирование при целлюлите бедер

Правильно выполненное антицеллюлитное тейпирование позволяет заметить эффект уже после первой процедуры. После лимфодренажной терапии объем бедер сразу уменьшится примерно на один сантиметр за счет удаления из организма лишней жидкости. Также уменьшение объема бедер при использовании тейпов в домашних условиях будет способствовать ускорению обменных процессов и детоксикации.

Противопоказания к использованию специальных лент

Для полного избавления от целлюлита необходимы дальнейшие сеансы кинезиотейпинга. Точное количество процедур лимфодренажа зависит от типа патологии. Стандартный курс кинезиологического лечения целлюлита состоит из 4 процедур. В этом случае ленты носят непрерывно в течение 5 дней с перерывом на 2 дня. Эффект может быть лучше, если перед процедурой тейпирования провести самомассаж и приложить тейп к горячей коже.

Кинезиологическое тейпирование при целлюлите опасно, если вы страдаете острым заболеванием, которое до конца не диагностировано и не лечится. Наклеивать ленты при высоких температурах не стоит, так как они уже нагревают кожу и могут вызвать еще большую гипертермию. Также нет необходимости использовать антицеллюлитный кинезиологический пластырь в случае тромбоза, поскольку процедура может вызвать образование тромба.

Тейпирование мышц бедра нельзя проводить во время беременности, так как это чаще всего приводит к дополнительной стимуляции сегментарных органов. Такая стимуляция может негативно повлиять на развитие систем организма ребенка в утробе матери.

Кроме того, лимфодренаж не рекомендуется пациентам с диабетом, так как это может увеличить потребность пациента в инсулине.

  • Противопоказаниями к применению кинезиотейпинга для похудения также являются:
  • Аллергия на ингредиенты эластичных пластырей;
  • Отеки из-за болезней сердца и почек, так как наклеивание лент на кожу в этом случае бесполезно, так как эти патологии требуют комплексного лечения;

Онкологические заболевания, так как кинезиологическое тейпирование может спровоцировать распространение метастазов.

Тейпирование при целлюлите бедер

Заключение

Ленты от целлюлита — это лечебные пластыри, которые следует использовать с осторожностью. Они обладают сильным лечебным действием и помогают справиться с лишним весом, но при некоторых патологиях могут привести к осложнениям. По этой причине перед использованием специальных кинезиологических лент проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с отзывами о выбранных лентах.

Антицеллюлитное тейпирование — эффективный способ борьбы с недостатками тела. Однако сначала нужно выбрать правильную технику и объяснить правильность работы бицепса, трицепса, прямых мышц и т. Д. Первое наложение тейпов на проблемный участок кожи лучше проводить под наблюдением. специалиста, который посоветует, как все сделать правильно

Предлагаем вам прочитать еще одну статью на аналогичную тему.

Оцените статью
Добавить комментарий