Как избавиться от шелушения пяток?

kak izbavitsya ot shelusheniya pyatok Лечение

Согласитесь, неприятно иметь шелушащиеся каблуки. Особенно если проблема возникла в летнее время года — пора сандалий и обуви с открытым носком. Кожа на стопах становится шершавой, шелушится, пятки трескаются и приобретают очень некрасивый вид. Почему это происходит? Что делать в таких ситуациях? Как предотвратить шелушение кожи на ступнях? Мы постараемся ответить на все эти и многие другие вопросы. В этой статье вы найдете наиболее частые причины шелушения и сухости пяток и способы быстрой регенерации кожи ног.

Как избавиться от шелушения пяток?

  1. Основные причины шелушения пяток
  2. Как избавиться от шелушения?
  3. Народные рецепты борьбы с шелушением кожи

Основные причины шелушения пяток

Пятки отслаиваются по многим причинам, но основной механизм регенерации кожи всегда один и тот же. Нормальная регенерация эпидермиса происходит в течение 30 дней. За это время образуются молодые клетки, которые постепенно заменяют старый слой. В нормальном процессе регенерации мертвый слой кожи удаляется незаметно, оставляя под ним розовые, молодые кожные ткани.

При нарушении этих процессов поверхность стоп отслаивается, но старые ткани оторваны не полностью. Постепенно разрастается неровный роговой слой, который начинает трескаться и доставляет не только эстетический, но и физический дискомфорт. В этом случае некоторые сразу начинают использовать резиновые каблуки, что не всегда приносит желаемый эффект — кожа продолжает шелушиться и отслаиваться небольшими, неровными кусочками. Поэтому сначала необходимо устранить причины, мешающие естественным регенеративным процессам. Попробуем разобраться, почему шелушится кожа на ступнях.

  • Наиболее частая причина — ходьба босиком и ношение неудобной обуви. Отслаивание в этом случае — естественный процесс, с которым легко справиться. Достаточно правильно ухаживать за пятками, чтобы ускорить отшелушивание и устранить негативные факторы.
  • Если пятки сильно шелушатся и трескаются, то причиной может быть авитаминоз. Наиболее заметное влияние на состояние стоп оказывает дефицит таких витаминов, как A, B и E.
  • Если кожа стоп чешется, горит и доставляет множество неприятных ощущений, нельзя исключать возможность грибковых поражений. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу, как делать что-то самостоятельно — бессмысленно. Для этого необходимы лекарства, которые может назначить только врач.
  • Неправильный уход за кожей на пятках зачастую только усугубляет проблему. Использование некачественных, слишком грубых инструментов, скребков с тупыми лезвиями — все это приводит к тому, что кожица сходит в клочья, оставляя неровные края, и еще больше шелушится.

Это лишь самые частые причины шелушения ног. Другие факторы, которые встречаются гораздо реже, также могут иметь влияние. К ним относятся аллергические реакции, псориаз, синдром чешуйчатой ​​кожи, токсический эпидермальный некролиз и ряд других состояний. В таких случаях необходима обязательная консультация дерматолога.

Как устранить шелушение?

ножки поле ухода

Мы выяснили, почему вам приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как шелушение кожи на ногах. А теперь мы дадим вам несколько рекомендаций, что делать в таких случаях. Возможно, визит к врачу укажет на более серьезный источник проблемы — тогда нужно приложить все силы для лечения обнаруженного заболевания.

  1. Устраните все факторы, которые могут вызвать сильное шелушение кожи. Начните с покупки качественной обуви из дышащих материалов, перестаньте ходить босиком — хлопковые носки защитят ваши ноги от отеков.
  2. Начните принимать поливитаминные добавки. Это необходимо не только для избавления от шелушения, но и для поддержания иммунитета.
  3. Обеспечьте своим ногам комплексный ежедневный уход. Если сухая корочка сходит неравномерно, регулярно принимайте ванны, используйте абразивные средства. Обязательно смягчайте кожу стоп различными кремами. Можно использовать проверенные народные средства.
  4. Приобретите хороший набор инструментов для каблуков. Когдаих поверхность отслаивается, пригодятся такие приспособления, как лазерная пила, терка, пемза, кисточка. Сейчас в продаже можно найти и электрические устройства для ухода за кожей на каблуках.
  5. Для педикюра можно использовать специальные японские носки, которые благодаря содержанию молочной кислоты обеспечивают качественное отшелушивание эпидермиса. После их использования стирается вся старая кожа на ногах.

Не забывайте, что только комплексный уход может помочь вам выздороветь

Народные рецепты для борьбы с шелушением

Каблуки мягкие, гладкие и держат их в идеальном состоянии.

  1. Полезно делать различные компрессы и маски для ног по рецептам народной медицины и косметологии. У вас под рукой много ценных продуктов, смягчающих кожу на пятках, не уступающих дорогим брендовым продуктам.
  2. От хорошей чистки пяток поможет медовая лепешка, прикрепленная к проблемному месту на ночь. Для этого к 3 ложкам муки добавить 2 столовые ложки меда и замесить тесто. Получившуюся массу делим на две части, формируем шар и кладем на места, где больше всего страдают пятки, обычно обжигая стопы. Сверху компресса обернуть полиэтиленовой пленкой и надеть носки. Если вы будете повторять процедуру ежедневно в течение недели, отслаивающиеся участки станут мягкими и нежными.

Можно сделать мазь из желтка яйца. Для этого в желток добавьте чайную ложку уксуса и столовую ложку растительного масла. Вечером необходимо хорошо выпарить ноги и нанести полученное таким образом средство. Это отличный рецепт для тех, у кого шелушащаяся и потрескавшаяся сухая кожа на пятках. Мазь отлично подходит для смягчения, питания и заживления трещин.

Оцените статью
Добавить комментарий