Дешевый заменитель кофе помог сбросить ненавистные килограммы… Всего 2 чашки в день!

deshevyj zamenitel kofe pomog sbrosit nenavistnye kilogrammy vsego 2 chashki v den Симптомы целлюлита

Все слышали о цикории, а скорее о его свойствах в качестве заменителя кофе. Скажите, а вы когда-нибудь пробовали цикорий? Листья, корни, в растворимой форме? К сожалению, этот простой и недорогой продукт нечастый гость на наших столах, и нам бы очень хотелось! Это привлекательное растение обладает серьезными лечебными свойствами, и грех не воспользоваться его преимуществами.

Редакция с удовольствием расскажет, почему стоит выпить по утрам чашку заваренного цикория.

Свойства цикория

  1. Замена кофе

    Об этом применении цикория знает, наверное, каждый. Сам факт, что цикорий помогает избавиться от кофейной зависимости, делает его бесценным продуктом. Напиток из корня цикория по вкусу напоминает кофе, придает бодрость и свежесть, а главное, не вредит здоровью. Не все могут сразу перейти на цикорий быстрого приготовления, но оно того стоит. Добавьте немного цикория в обычный утренний кофе, постепенно меняя пропорции в пользу цикория. После того, как вы к нему привыкнете, можно полностью перейти на растворимый цикорий, исключив кофе из своего рациона. Этот плавный отказ от кофе будет менее болезненным для организма, а польза от него неоценима. Создать карусель Добавить описание
  2. Для похудения

    Очищая печень, кишечник и кровь, цикорий ускоряет обмен веществ и помогает быстрее и спокойнее расстаться с ненавистными килограммами. Наслаждаясь полезным напитком, вы увеличиваете скорость сжигания жира благодаря двум основным ингредиентам — инулину и интибину. Горечь, присутствующая в растворимом цикории, снижает тягу к сладкому, поэтому неприятные конфеты и печенье не будут накапливаться в форме. лишних сантиметров на бедрах и ягодицах. Тиамин в цикории превращает белки, жиры и углеводы в энергию, рибофлавин расщепляет жиры, а пектины помогают уменьшить чувство голода. Цикорий снижает аппетит и заставляет чувствовать сытость. Выпейте напиток из корня цикория после завтрака и обеда, и вы быстро избавитесь от лишних сантиметров. Помните, что такого эффекта можно добиться только при правильном питании и регулярных физических упражнениях.
  3. Против целлюлита

    Заменив утренний кофе чашкой ароматного цикория, вы не только поможете своему организму избавиться от лишних килограммов, но и прогоните неприятный целлюлит. Фолиевая кислота, содержащаяся в цикории, улучшает эластичность кожи, делая целлюлит менее заметным. Витамин А способствует увеличению выработки коллагена, который защищает кожу от инфекций, снимает раздражения и значительно улучшает внешний вид.Цикорий — мощный антиоксидант, защищающий кожу от старения. Молотый корень цикория широко применяется косметологами в качестве антицеллюлитного массажного средства. Эта процедура делает кожу упругой и здоровой, а появление целлюлита практически незаметно. Создать карусель Добавить описание
  4. Для нервной системы

    Витамины группы В, богатые цикорием, благотворно влияют на ЦНС, улучшают настроение, бодрят и освежают. И, что немаловажно, цикорий успокаивающе действует на нервную систему, а кофе, наоборот, стимулирует.
  5. При диабете

    Инулин, содержащийся в цикории, регулирует уровень сахара в крови, замедляет всасывание углеводов в кишечнике, а главное — снижает тягу к сладкому!
  6. Для укрепления иммунитета

    Повышение иммунитета при регулярном употреблении цикория происходит не только за счет наличия в нем огромного количества витаминов. Инулин, содержащийся в цикории, нормализует обмен веществ, очищает от шлаков, в результате чего улучшается усвоение витаминов и минералов. Специфическая цикориевая кислота напрямую влияет на иммунную систему, борется с простудными и вирусными заболеваниями. Высокое содержание белка делает цикорий отличным дополнением к закускам, напиток придаст вашему телу бодрость и силы, а также зарядит вас энергией на весь день.
  7. Для женского здоровья

    Корень цикория снижает развитие дрожжевых инфекций у женщин и помогает уменьшить боль во время менструации. Его способность улучшать усвоение калия и магния делает цикорийэто очень полезный продукт для девочек в период полового созревания, а также для женщин в период менопаузы.
  8. Сердечно-сосудистое здоровье

    Употребление цикория в любой форме — верный путь к здоровью сердца и кровеносных сосудов, и вот почему. Калий, которым так богат цикорий, очень полезен для здоровья сердечных мышц, а магний помогает преодолеть тахикардию.Цикорий помогает расширять кровеносные сосуды и нормализовать ритм сердцебиения. Вы страдаете ишемической болезнью сердца, атеросклерозом или высоким кровяным давлением?
  9. Попробуйте цикорий!

    Для очищения печени и почек
  10. Цикорий отлично очищает печень и почки от шлаков, выводит желчь из организма, очищает кишечник и нормализует обмен веществ. Это основа крепкого здоровья!

    Для кожи и волос

Цикорий содержит витамины и минералы, такие как калий, магний и кальций, которые стимулируют регенерацию коллагеновых волокон и тонизируют кожу. Можно употреблять цикорий внутрь или применять настойку растения наружно.Цикорий не менее полезен для волос, так как улучшает их структуру и способствует интенсивному росту. Используйте настой корня цикория в качестве ополаскивателя для волос после мытья, и ваши волосы скоро заметно изменятся.

Оцените статью
Добавить комментарий